BELUT

ASSALAMUALAIKUM.................

Belut

Kenalkah anda dengan ikan air tawar di atas? Ini merupakan belut. Tentu tidak ramai yang meminati belut bukan. belut merupakan ikan air tawar yang mempunyai pelbagai jenis khasiat yang baik untuk kesihatan.

Antara khasiat belut adalah:

- Dikatakan setanding ikan tenggiri dan selar, mengandungi 18.6 peratus protein dan 15 peratus lemak.

- Kaya dengan lemak, kalsium, vitamin B, Vitamin D dan zat besi.

- Ramai percaya belut boleh membantu mengubati penyakit seperti buah pinggang, lelah, darah gemuruh, lemah tenaga batin dan penyembuhan luka pembedahan.

- Bagi penghidap penyakit buah pinggang, belut dimakan hidup-hidup ataupun dipanggang terlebih dulu.

- Limpa belut dipercayai mampu mengubati penyakit lelah atau asma.

- Jika dimakan selalu, dikatakan boleh menguatkan daya tahan tubuh.

- Membantu normalkan tekanan darah, menghaluskan kulit, mencegah penyakit mata, menguatkan daya ingatan dan membantu mencegah hepatitis.

JOM MAKAN BELUT..........

POSTED BY: WAN NURUL IZZA BT. WAN MOKHTAR